
イラスト
【20分有酸素運動】アスリート並みの運動をしてしまいました。
闇白花(やみはっか)です!最近肩こり・首こりによる頭痛に悩まされていたのですが、20分有酸素運動でマシになった!しかし、翌日は全身筋肉痛で動けなくなった!どうしてだ!20分運動しただけなのに……!自分の体を大切にしつつ、新しい塗りのイラストを研究しつつ日々を過ごしているのでした。
闇白花(やみはっか)です!最近肩こり・首こりによる頭痛に悩まされていたのですが、20分有酸素運動でマシになった!しかし、翌日は全身筋肉痛で動けなくなった!どうしてだ!20分運動しただけなのに……!自分の体を大切にしつつ、新しい塗りのイラストを研究しつつ日々を過ごしているのでした。